Наш округ - Майская Горка

Архангельский центр медицинской профилактики приглашает всех желающих на мастер-класс по скандинавской ходьбе

Занятие проведет специалист центра, инструктор Людмила Николаевна Трегубова. При скандинавской ходьбе:

✔корректируется осанка
✔улучшается работа сердца и легких
✔уменьшается нагрузка на суставы
✔улучшается кровообращение
✔тренируется опорно-двигательный аппарат
✔укрепляется иммунитет
✔улучшается настроение
✔снижается риск переломов

📍Занятие пройдет в сегодня, 22 февраля в Майском парке, сбор у центрального входа в 14.30. Если у вас нет палок, выдадут